Di sodio per la perdita di peso: l'uso e il danno, come usare, consigli, ricette

La formula chimica di questa sostanza NaHCO3. Altri suoi nomi scientifici — sodio carbonato, bicarbonato o bicarbonato di sodio. Ma questa polvere bianca cristallina conosciuto come soda (bicarbonato, un cucchiaino o potabile). Noi lo usiamo in cucina per la cottura, in agricoltura — per la pulizia di differenti superfici, in medicina per il trattamento di alcuni stati patologici, in cosmetica per la preparazione di maschere e scrub. Beh, facciamo per una nuova apertura: soda per la perdita di peso — unico metodo di lotta con i chili di troppo, il chiamante contrastanti opinioni.

di sodio per perdita di peso

Sull'uso

La medicina moderna mette in discussione l'azione benefica di bicarbonato di sodio sul corpo umano a causa dell'abbondanza di pericolose conseguenze della sua applicazione all'interno. Da qui emerge l'atteggiamento ambiguo a questo metodo di perdita di peso. E ancora, questa polvere è stato a lungo utilizzato per il sollievo dei sintomi per alcune malattie. E, come dimostra la pratica, consente loro di eliminare, almeno in un primo momento. Tutte le proprietà benefiche di questa sostanza sono dovuti alla sua semplice composizione chimica.

Composizione chimica:

  • l'acqua (idrogeno + ossigeno) ammorbidisce l'azione aggressiva di altri componenti, non consente di disidratazione, ma qui molto poco;
  • carbone (cenere) — assorbente, favorisce un efficace depurazione dell'organismo, svolge la funzione di base;
  • il sodio aumenta gli effetti sul corpo di carbone, promuove la sua più profonda penetrazione nelle cellule.

Proprietà benefiche:

  • porta l'acqua in eccesso dal corpo;
  • elimina le scorie e le tossine, allevia diarrea, vomito, disidratazione, scioglie le pietre si formano nei reni e cistifellea;
  • si applica in oncologia come un popolare metodo di trattamento;
  • neutralizza gli acidi, viene utilizzato per il trattamento di cistite;
  • ha un'azione battericida, viene assegnato le malattie fungine (mughetto) e raffreddore;
  • ha un effetto anti-infiammatorio, cura psoriasi, allevia dermatite da pannolino;
  • aumenta il tono stanchezza cronica;
  • agisce positivamente sul sistema vestibolare, aiuta a superare il mal di mare e nausea nel settore dei trasporti;
  • aiuta a far fronte con l'alcolismo, il fumo, dipendenza;
  • si assottiglia e corrotti catarro, rimessa forte tosse;
  • dissolve pericolosi depositi di sale articolari, facilitando per artrosi, artrosi, artrite, sciatica, gotta, reumatismi;
  • riduce l'acidità, si riordina bene con bruciore di stomaco, rigurgito;
  • allevia i denti e mal di testa;
  • stabilizza il ritmo cardiaco.

Il meccanismo di perdita di peso:

  • l'attivazione del sistema linfatico (proprio lei drenante tessuti e organi);
  • la ripartizione dei grassi;
  • l'escrezione delle tossine, radionuclidi, le tossine e l'acqua in eccesso;
  • la normalizzazione del metabolismo;
  • ripristino dei processi di auto-pulizia;
  • rimozione di tensione e di stress, per cui molti si risveglia l'appetito;
  • di bagni e impacchi — trattamento della cellulite.

Quindi non è una sorpresa che il bicarbonato di sodio in modo attivo usano come rimedio per la perdita di peso — uso interno, fanno impacchi e clisteri, prendono il bagno. Tutto questo aiuta rapidamente e in modo efficace sbarazzarsi di chili di troppo.

Un fatto curioso. Il bicarbonato di sodio a volte salva atleti. Aumenta il livello di pH, riducendo così la produzione di acido lattico dai muscoli. Questo dà un effetto analgesico e prolunga la resistenza nelle competizioni.

Sui pericoli

Il coraggio di perdere peso con bicarbonato di sodio, non dimenticate che questa sostanza chimica, reagente, la soda caustica. Pertanto il suo uso regolare può portare a effetti collaterali sullo sfondo di controindicazioni.

Controindicazioni:

  • beri-beri;
  • allergia;
  • gravidanza;
  • l'alta pressione;
  • gastrite;
  • allattamento;
  • le mestruazioni;
  • il danneggiamento dell'integrità della pelle quando applicato localmente;
  • ipersensibilità della pelle;
  • problemi con l'acidità gastrica;
  • il diabete mellito;
  • una grave patologia del tratto GASTROINTESTINALE;
  • ulcera gastrica.
le proprietà del bicarbonato di sodio

Effetti collaterali:

  • l'emorragia interna;
  • vertigini, debolezza, letargia;
  • suppurazione delle ferite durante l'utilizzo di vasche da bagno con bicarbonato di sodio e confezioni;
  • aggravamento di ulcere, gastrite e altre patologie del tratto GASTROINTESTINALE;
  • l'ustione delle mucose in caso di inalazione di vapori;
  • irritazione dell'epidermide per uso esterno;
  • nausea, vomito, gonfiore addominale, diarrea ingestione;
  • il declino delle forze, lo stato depressivo.

Quindi noi familiare soda potrebbe non essere così sicuro come sembra a prima vista. Soprattutto tutti questi punti riguardano il consumo interno. L'applicazione esterna raramente conseguenze indesiderate.

A proposito. Le reazioni allergiche al bicarbonato di sodio non sono stati ufficialmente registrati.

Pro e contro

Considerando che la soda caustica può avere sul corpo come benefico, e gli effetti nocivi, è necessario determinare in anticipo per lei, è giustificata se il rischio della sua applicazione. Vale la pena di perdere peso vostra salute? Pesare i pro ei contro.

Vantaggi:

  • semplicità: sciogliere il bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e bere tutti, questo non toglie né la forza né il tempo;
  • disponibilità: questo prodotto a buon mercato, su di lui non c'è carenza;
  • perdita di appetito: questo è il modo per perdere peso, per cui non vuole mangiare;
  • ha un effetto terapeutico su molti sistemi del corpo, in modo che in parallelo con la perdita di peso può migliorare la vostra salute;
  • vasta gamma di metodi di perdita di peso.

Svantaggi:

  • quando si aggiunge ai piatti blocca tutte le proprietà benefiche vitamine;
  • distrugge lo smalto dei denti;
  • ha solo un trattamento sintomatico, in modo che dopo la perdita di peso soda aspettare focolai di nascondere malattie;
  • molto fastidioso e con il passare del tempo danneggiare la mucosa dello stomaco;
  • rallenta l'assorbimento dei nutrienti;
  • interrompe i processi metabolici del corpo (e a causa di questo, è possibile aumentare di peso, e non azzerare);
  • soda di dieta inefficace senza restrizioni nella dieta e senza sport;
  • numerose controindicazioni e gli effetti collaterali.

Con l'uso regolare all'interno di bicarbonato di sodio può nuocere gravemente alla salute — e questo è il principale svantaggio di questo metodo di perdita di peso. Forse, per cominciare, c'è un senso di scegliere il bagno o la avvolge (nel caso estremo — clistere, anche se è irto le sue conseguenze), per verificare come funziona questa polvere in questa direzione.

Dal passato. Prima, come è noto, contraccettivi orali non è stato. Ma l'uscita di persone hanno cercato sempre. Gli uomini, ad esempio, particolarmente preso bibite soluzioni all'interno per ridurre l'attività degli spermatozoi. Ecco cosa è interessante proprietà, e su di esso necessariamente bisogno di conoscere quei rappresentanti la metà di forte umanità, che improvvisamente decide di perdere peso in questo modo.

Metodi e schemi di perdita di peso

La scelta di un metodo di perdita di peso con l'aiuto di bicarbonato di sodio, esamina i problemi del suo corpo. Cosa la preoccupa di più: se la cellulite soggiorna a impacco, se necessario perdere una piccola quantità di un chilo — prendere il bagno, se hai paura di bere la soluzione — fare un clistere.

l'uso

Bibite bagno

  1. Riempire a metà la vasca con acqua calda.
  2. Sciogliere in esso 500 gr di sale marino e 300 gr di bicarbonato di sodio. È possibile aggiungere 10-15 gocce di oli essenziali utilizzati per trattamenti anticellulite: arancio, ginepro, pompelmo, menta, mela verde, cannella, limone.
  3. L'acqua durante tutta la procedura dovrebbe essere la stessa temperatura di circa 38-39 °C, quindi preparatevi costantemente versare in una vasca di acqua calda. Questo non sudare.
  4. Il tempo di azione — mezz'ora, se non le sensazioni sgradevoli.
  5. Dopo il bagno di soda non per opolaskivaetsya e asciugare pulire, per dare target sostanze ancora un po ' di influenzare il corpo.
  6. Dopo la procedura, è consigliabile indossare un caldo accappatoio e si trovano non meno di mezz'ora. In un corpo rilassato il processo di digestione dei grassi accadrà più.
  7. Corso di perdita di peso — 10 trattamenti o fino a raggiungere il risultato desiderato.
  8. Frequenza — da 1 a 3 volte a settimana.

Una soluzione di soda

  1. Metodo n. 1. Diluire mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio 100 ml di acqua. Bere al mattino a stomaco vuoto per mezz'ora prima di colazione 1 volta al giorno.
  2. Metodo n. 2. Lasciando precedenti proporzioni, prendere una soluzione di soda tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti principali. Per tale perdita di peso è necessario consultare un medico e seguire attentamente il suo stato di salute.
  3. Corso di perdita di peso mese.
  4. Per aumentare l'effetto in acqua si può aggiungere come bruciare i grassi prodotti, come lo zenzero, pepe, limone, cannella.

Soda di dieta

C'è anche la dieta con bicarbonato di sodio, il che suggerisce a basso contenuto calorico, basso contenuto di grassi nella dieta e attivamente il consumo di bicarbonato.

Consentiti prodotti:

  • riso integrale, grano saraceno, crusca;
  • i funghi;
  • i prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi;
  • carne magra (meglio di petto di pollo non trovare);
  • le verdure e la frutta, ad eccezione di quelli;
  • noci e semi;
  • tè, caffè;
  • uova.

Alimenti vietati:

  • l'alcol;
  • banane, uva;
  • riso bianco, pasta;
  • patate, mais, fagioli, olive, avocado;
  • lo zucchero;
  • dolci;
  • succhi di frutta, composte di frutta;
  • salse, maionese, ketchup;
  • frattaglie, salumi, salsicce, salsiccia;
  • fast food;
  • pane, prodotti da forno.
ricette con bicarbonato di sodio

Nonostante il fatto che la dieta di soda famoso come uno dei più efficaci, lei è anche il più pericoloso di tutti, così come brucia insieme con i grassi e la mucosa dello stomaco. A questo proposito, la maggior parte dei medici si oppongono a questo metodo di riduzione del peso e mettere in guardia sulle possibili conseguenze che potrebbero incidere negativamente sul futuro di qualità di vita.

Clistere

Un altro modo per perdita di peso efficace, come dimostra la pratica, ma estremo, come sostengono i medici. Questo è un clistere di pulizia con bicarbonato di sodio. Risultati ispirano molto: meno di 2 kg al giorno. Ma questo è solo il primo giorno, così come il corpo attivo vengono prodotti per il riciclaggio. Non c'è da sperare che la soluzione per salvare voi da cellule di grasso. Perdita di peso si verifica a causa di dilavamento delle viscere masse fecali, depositano sulle pareti e ostacolano il normale funzionamento.

Per lo svolgimento di procedure di pulizia necessario squirt. Per fare questo è più conveniente in bagno. Inizialmente sarà sufficiente per litro di soluzione, e in seguito il volume può essere gradualmente aumentata.

La ricetta di base di soda soluzione per clistere. Diluire 30 gr di bicarbonato in 800 ml di acqua. Scaldare fino a 40 °C.

Anche bisogno di raccogliere le ricette di impianti di trattamento di clisteri per preparare l'intestino per un incontro con aggressivo con una soluzione di soda. L'acqua è riscaldata fino a un totale di 20 °C.

Come attenuante ingredienti si può prendere 1 litro di acqua:

  • un cucchiaio di miele e succo di limone;
  • 2 cucchiai di camomilla o un'altra erba officinale;
  • 20 gr di caffè naturale;
  • 1 cucchiaio di mare sale grosso.

Seguire le istruzioni di somministrazione di clisteri:

  1. Prima di introdurre un clistere da 2 l. Mantenere quanto la pazienza. Svuotare l'intestino.
  2. Subito dopo inserire un clistere con con una soluzione di soda. Ritardare al massimo la quantità di tempo, ma non più di mezz'ora. Svuotare l'intestino. Se la procedura provoca troppo dolore, è necessario farla smettere, e la prossima volta di provare piccole proporzioni.
  3. Ripetere la procedura.
  4. Nel giro di 2 ore non c'è nulla.
  5. Clistere bisogno di fare attraverso il giorno per 10 giorni.

Controindicazioni per video di clisteri prescritti separatamente, perché sono abbastanza specifico:

  • le crepe dell'intestino;
  • processi infiammatori;
  • emorroidi;
  • la diarrea.

Prima di sperimentare con perdita di peso in clisteri con bicarbonato di sodio, non è superfluo consultazione di un medico.

Bibite avvolge

  1. Vapore la pelle in un bagno caldo.
  2. Trattare la zona problema con il grasso corporeo scrub bene a macinare il suo, risciacquare.
  3. In 1 l di acqua tiepida sciogliere 20 gr di bicarbonato di sodio.
  4. Aggiungere altri bruciare i grassi ingredienti indicati nella ricetta: la senape, lo zenzero, la cannella (i cosiddetti impacchi caldi), olio, sale, miele o argilla cosmetici (freddi).
  5. Inumidire in una soluzione di bende, avvolgente loro settore problematico. Se si utilizza la pasta — il suo bisogno di applicare sulla pelle.
  6. Trasformarsi in una spirale una speciale pellicola trasparente. La direzione dal basso verso l'alto. Non stringere troppo stretto.
  7. Lasciati avvolgere in una coperta plaid, accappatoio.
  8. Sdraiarsi per una mezz'ora.
  9. Tagliare e rimuovere la pellicola e bende.
  10. Mi faccio la doccia.
  11. Lubrificare la trama crema anticellulite dimagrante.

Qual è l'uso di bicarbonato di sodio per perdita di peso si sceglie di affrontare le. Difficilmente i nutrizionisti e i medici saranno qui qualche consiglio, in quanto non supportano tutte queste tecniche. Bagni e impacchi — ancora bene, ma per il clistere e l'uso della soluzione all'interno nessuno si assumerà la responsabilità.

Lo sapevate che... soda contiene il sangue umano? Era lei che gli conferisce un sapore salato, che si può sentire, avvicinando il dito con una ferita alle labbra. Quindi questo metodo di perdita di peso influisce sul sistema circolatorio solo positivamente.

Consigli per l'uso

Difficile da dire, come bere una soluzione di soda, in quanto si tratta esclusivamente di un modo popolare di perdita di peso. Il dosaggio, la durata del corso, la frequenza di consumo — tutto questo si scopre il metodo per tentativi ed errori. Fortunatamente, ci sono persone che potrebbero senza danno per la salute perdere peso di questa tecnica — che non rimane nulla, come ascoltare i loro consigli.

  1. Non è possibile diluire il bicarbonato di sodio acqua calda e fredda.
  2. Giornaliera raccomandata dosaggio — non più di 1 cucchiaio.
  3. Dopo la somministrazione di bicarbonato di sodio, è possibile iniziare a mangiare solo dopo mezz'ora.
  4. Non bere la soluzione subito dopo un pasto.
  5. Analisi ingestione deve essere sempre in uno stesso tempo.
  6. Non utilizzare il bicarbonato di sodio per perdita di peso rapida — questo processo deve essere graduale e abbastanza lento. Altrimenti è tutto finito numerose complicazioni e conferma il ritorno di chili persi.
  7. È possibile in un programma di perdita di peso includere anche la ricezione di una soluzione all'interno e bibite bagno o clistere di pulizia e trattamenti. Ma ecco la dieta e il clistere è meglio non combinare.
perdere peso con bicarbonato di sodio

Solo graduale ed estremamente accurata applicazione di bicarbonato di sodio per perdita di peso vi permetterà di non danneggiare la propria salute nella ricerca della bellezza.

14.11.2018