Come perdere 10 kg in una settimana e rimuovere pancia e lyashki: 3 modi per perdere 10 chilogrammi

modi per perdere peso rapidamente in una settimana

Molte persone pensano che perdere dieci chili in una settimana sia semplicemente irrealistico. Normalmente, con una corretta alimentazione e uno sforzo fisico moderato, una persona perde dai tre ai cinque chili in più in un mese.

Ma cosa succede se non c'è tempo per aspettare? L'articolo racconta come perdere rapidamente dieci chilogrammi in una settimana e rimuovere la pancia e le bugie con il minimo danno alla salute.

È possibile perdere 10 chilogrammi in una settimana

Probabilmente, ogni ragazza almeno una volta nella vita si è trovata in una situazione del genere in cui in un breve periodo di tempo ha bisogno di cambiare radicalmente e apparire semplicemente perfetta. Non ci vuole così tanto tempo per riordinare la pelle, i capelli e le unghie, ma cosa fare con il peso in eccesso? Molti sono interessati alla domanda se sia possibile perdere dieci chilogrammi in una settimana e quali conseguenze attendono il corpo con una perdita di peso così forte.

Perdere dieci chilogrammi in sette giorni è del tutto possibile, ma, sai, i metodi di tale perdita di peso saranno piuttosto estremi e spesso pericolosi per la salute. È importante ricordare che maggiore è il peso iniziale, più facile è liberarsene e meno influirà sulla salute.

Come perdere 10 kg in una settimana e rimuovere pancia e lyes: 3 modi estremi per combattere l'eccesso di peso

Tutti i metodi di perdita di peso di emergenza si basano sulla rimozione dell'acqua in eccesso dal corpo. Solo in questo caso la bilancia ti mostrerà la cifra di dieci chilogrammi inferiore. Tutti i metodi sono piuttosto pericolosi e devono essere utilizzati solo con il consenso del medico e sotto la sua stretta supervisione. Ci sono tre modi per perdere dieci chilogrammi in una settimana e rimuovere la pancia e le bugie.

Extreme Dry

Questo metodo è spesso utilizzato dagli atleti per entrare nella categoria di peso desiderata. La sua essenza è la seguente: il primo giorno, la quantità di acqua consumata aumenta notevolmente.

regole di essiccazione estreme per dimagrire in una settimana

Bevi almeno 8 litri di acqua in 24 ore. Il secondo giorno, la quantità di liquido bevuto viene ridotta di 2 volte, cioè fino a 4 litri. In questa quantità, una persona consuma acqua per altri 2 giorni. Quindi, il 4 ° giorno, si bevono 2 litri di acqua al giorno, il 5 ° giorno 1 litro. Il 6 ° giorno, una persona rifiuta completamente l'acqua per 24 ore.

Al regime di consumo si aggiunge un rifiuto totale di sale, zucchero, frutta e carboidrati. Per migliorare l'effetto, puoi collegare l'attività fisica attiva. L'ultimo giorno della dieta, è necessario visitare la sauna e fare un buon vapore.

Il meccanismo di forte perdita di peso durante l'essiccazione estrema si basa sul fatto che con un forte aumento del volume di fluido consumato nel corpo, si verifica un potente rilascio di ormoni. Quando la quantità di liquido è ridotta, gli ormoni che lo elaborano vengono rilasciati nella stessa quantità per un po 'di tempo. A causa di ciò, il fluido viene rimosso dal corpo e, di conseguenza, la perdita di peso.

Ora diamo un'occhiata agli effetti collaterali e agli effetti sulla salute di questo metodo per perdere peso. Una delle conseguenze più gravi, che in alcuni casi può anche portare alla morte, è la disidratazione. Questo è il motivo per cui l'asciugatura estrema dovrebbe essere utilizzata solo sotto la supervisione di uno specialista. Inoltre, questo metodo è categoricamente controindicato per le persone con malattie renali e gastrointestinali. Bene, e, di conseguenza, dopo la fine dell'asciugatura, l'acqua, e con essa il peso, ritorna rapidamente alle sue cifre precedenti.

Diuretici e pillole dimagranti

In combinazione, diuretici e pillole dimagranti danno un effetto potente e rapido. L'acqua viene escreta dal corpo, come durante l'asciugatura, e le compresse sopprimono completamente la fame. Tuttavia, questo metodo, come perdere 10 kg in una settimana e rimuovere la pancia e le bugie, è uno dei più pericolosi.

I diuretici creano forte dipendenza. Di conseguenza, dopo la loro cancellazione, i reni semplicemente falliscono in una persona. Per rimuovere i liquidi dal corpo, devi aumentare costantemente la dose e il numero di compresse che bevi. Tutto ciò può terminare con la rianimazione, il lungo trattamento e il recupero o persino la morte.

Neanche le pillole dimagranti sono innocue. Molti di loro provocano la formazione di ulcere gastriche e intestinali e portano a emorragie interne.

Chirurgia

L'ultimo vero modo per perdere peso di 10 kg in una settimana e rimuovere la pancia e le bugie è l'intervento chirurgico. Ciò include la resezione gastrica e la liposuzione. Il primo metodo viene utilizzato se una persona è obesa e la sua salute è minacciata a causa di ciò.

intervento chirurgico per dimagrire

La liposuzione viene utilizzata per correggere aree specifiche del corpo, come le cosce o l'addome. Il grasso viene rimosso da queste parti in modo permanente, per questo l'effetto della procedura è rapido e a lungo termine.

Tuttavia, è bene ricordare che la liposuzione è un'operazione che ha una serie di conseguenze per il corpo. Inoltre, il periodo di recupero e riabilitazione è piuttosto lungo. Il costo della liposuzione è piuttosto alto e non tutte le donne possono permetterselo.

Quindi, quando pensi a come perdere 10 kg in una settimana e rimuovere pancia e lyes, devi prima di tutto valutare la fattibilità delle tue azioni. Le conseguenze dei metodi di perdita di peso estrema sono molto gravi. È meglio sbarazzarsi del peso in eccesso gradualmente con l'aiuto di sport e una corretta alimentazione. Se, nonostante i rischi per la salute, decidi di dimagrire drasticamente, fallo sotto la supervisione di uno specialista competente.

02.10.2020